警察作为一种特殊职业，高强度的工作使公安民警辅警时刻承受着巨大的工作压力和心理压力，压力若得不到及时排解，会引发各类不良情绪和身体疾病，直接影响工作效率和生活质量。
2023年7月5日上午，正镶白旗公安局结合实际认真贯彻上级关于暖警惠警和身心健康关爱工作部署要求，精心策划实施以“暖警惠警 从心开始”为主题的系列心理健康服务活动，缓解民警辅警压力，活跃警营文化氛围，帮助广大民警辅警更好地应对繁忙的工作和生活，确保全警以最佳的状态投入当前工作。
此次活动以“放松情绪、激发活力”为宗旨，由锡林郭勒盟瑞浩医院健康体检中心心理咨询师乌云娜通过一系列心理疏导活动，向参与活动的民辅警传递了“幸福警营、活力无限”的正能量，让每位参与者用心去感受，尽情去抒发，引导民辅警正确认识压力、接受压力、释放压力，以良好的状态投入到公安各项工作中去。心理咨询师还讲授了调节情绪、缓解压力和控制情绪等心理调适技能方法，大家在整个活动中积极参与，尽情释放压力。
7月5日下午，正镶白旗公安局邀请盟市级教学团队教师、中国健身气功一级裁判员、健身气功一级社会体育指导员王云宏进行授课，在体育馆内开启了“八段锦”培训班。为确保全体民辅警尽快领悟“八段锦”的动作要领，老师将八个动作进行分解，逐项进行示范和讲解。活动中，老师现场示范讲解了八段锦动作要领，指导细致，形神兼备，得到全体民辅警的广泛好评。参训民辅警认真学习和实践了“八段锦”的运动要领后纷纷点赞，表示学会之后要在各所队室积极组织动员，号召全体民辅警参与锻炼。
最后，医生为全体民辅警进行身体健康检查，并针对不同情况给出合理化建议。（澎湃 政务：平安正镶白旗）
原标题：《暖警惠警 从“心”开始 正镶白旗公安局开展民辅警心理健康辅导活动》
