为有效缓解民辅警的心理压力，近日，延津县公安局邀请心理健康讲师团队开展心理健康辅导活动。
上半场，从睡眠、饮食、情绪管理三个方面深入浅出地分析讲解民辅警心理健康的调适、疏导和化解，再结合公安机关工作岗位的特殊性，从情绪管理的误区和如何有效表达自身情感等方面入手，给民辅警诠释了心理健康对日常工作的重要性和必要性。通过互动环节，给民辅警传授在日常生活中产生心理压力后如何调节的方法。
下半场，老师带领学员以破冰游戏“同心圆”拉开活动序幕，活跃的气氛，拉近彼此的距离。在“你说我画”环节，通过“传递者”的表达和“倾听者”的悉心理解，让大家更深刻地体会到用心聆听、有效沟通的重要性。随后是共绘美好家园环节，在老师的引导下，大家共同完成美好家园的心理画像。
此次活动，丰富了警营文化生活，有效缓解了基层民辅警的工作压力，进一步增强了队伍凝聚力、向心力、战斗力。（来源大象新闻.东方今报）
