积极心理教育类互动节目《趣味解压课堂》12月25日开播。节目特邀北京教育学院心理系教授伍芳辉、副教授金颖以及来自北京第二实验小学、中国人民大学附属小学、北京市海淀区中关村第一小学、北京市东城区府学胡同小学、北京市朝阳区白家庄小学的16位一线心理名师参与制作，为孩子们带来减压“小妙招”。
首期节目中，小朋友们将通过10个手指相互交叉发力和互推手掌的互动游戏，感受有形的物理压力；通过美美、冬冬、乐乐、小小几位小主人公的情景故事，了解无形的心理压力。节目还会引导小朋友们展开想象，描述自己“压力球”的轻、重、大、小，评估感受到的压力值，互相分析压力产生的原因，探究发现解压小方法。
“我们想通过《趣味解压课堂》这个节目，帮助孩子们解析经常面临的学习、社交、成长等压力场景，带领孩子们正确认识压力，在生动有趣的游戏互动中，轻松学会如何与压力和谐共处、调节情绪化解压力，培养孩子们的抗压能力和自信积极的心理品质。”主创团队表示。
未来，《趣味解压课堂》还将搭载星火认知大模型和虚拟数字人技术，并走进学校课后服务场景，为青少年心理健康教育贡献科技力量。（来源北京日报客户端）
【链接】节目播出信息：
12月25日起，于每周一到周五15时30分在CETV2国家电视空中课堂频道与观众见面。
