生活当中，总会有情绪低落的时候，现在都市生活中的人们口中往往少不了两个字“抑郁”。当然这中间也有一些人是在自嘲，但在这个春天到来的日子里，真正的抑郁症也在慢慢向我们袭来，这就需要我们要警惕起来，做好预防工作。
春天是心理疾病患者最危险的季节，由于天气变化，病人情绪波动大，成为心理疾病发作的主要诱因。在春季的各类精神疾病中，抑郁症较为常见。春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。
而且春季人们的压力也比较大，春节后人们都怀着美好的愿望，但是几个月来没有什么有转机，性格内向或者暴躁，不自信的人更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。
心理学专家研究结果表明，一般说来，生活比较单调或内向、不合群、不爱说话、独往独来、孤僻及心理素质比较低的人比较容易患抑郁症，他（她）们平日里比较沉默寡言，喜欢沉湎在自己的精神世界里，不愿与人交往。与此同时，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素，如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时易出现担心、焦虑、无助，加上春季这样特殊的气候，难免发生抑郁苦闷悲观情绪。
警惕！十大人群易引发春季抑郁
1、曲高和寡、特别聪明、爱钻牛角尖、自恃过高的人易患抑郁症；
2、孤僻内向、不善与人交往、喜苦思冥想、不善表达的人易患抑郁症；
3、受社会限制：高层管理人员、机密要员、明星艺人易患抑郁症；
4、高风险：证券期货、赌博和设赌人员易患抑郁症；
5、生活单调：退休和孤寡老人、下岗人员、家庭妇女、在押监犯、孤儿易患抑郁症；
6、面临考试：升中、大考、考研、晋升人员易患抑郁症；
7、重大疾病：意外伤害、恶性疾病、残疾易患抑郁症。
8、婚姻感情：遭遇感情挫折打击的人易患抑郁症；
9、追求至高：对艺术境界要求完美的作家、画家、音乐家等易患抑郁症；
10、特殊妇女：产后妇女、患慢性妇科疾病的人易患抑郁症。
健康小贴士：
尽管忧郁症就像发烧感冒一样是一种常见的心理疾病，但是我们还是要当心，如果出现失眠、烦躁、持续情绪低落等症状三个月以上，应当提高警惕及时寻求心理医生的帮助。
心理咨询师：要警惕十大人群易引发春季抑郁！
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