心理疏导的五步法主要包括认识行为治疗、支持性心理治疗、社交训练、精神动力学治疗、家庭治疗等。心理疏导能够使患者认识疾病的本质，然后通过自我调节或者药物治疗，使心理疾病得到改善。
1、认识行为治疗：包括放松治疗、冥想治疗、催眠治疗、认知行为治疗等，主要是通过和患者进行交谈，改变患者的错误认知，消除其恐惧、焦虑等心理;
2、支持性心理治疗：主要是通过建议、鼓励、表扬等方式，促进患者建立自信心，促进疾病的恢复;
3、社交训练：主要是通过治疗师面对患者进行交谈，使患者学会交际应对压力，学会控制不良情绪和行为，提高基本生活自理能力等;
4、精神动力学治疗：通过指导患者进行观察、倾听、访谈等，了解患者的心理状态，使患者更加深入了解自己的心理问题。治疗师通过观察患者的心理动态，进行判断、分析，进一步了解病情;
5、家庭治疗：包括了支持性心理治疗、家庭教育、认知行为治疗、社会技能训练等，主要是通过学习和体会来增强个人的自信心，改变不良的生活方式，促进病情恢复。
除此之外，心理疏导还包括了生物反馈治疗、音乐治疗、音乐治疗、催眠治疗等。如果患者出现心理疾病，建议及时前往医院的心理卫生中心就诊，并通过医生的视诊、问诊和心理量表等检查明确具体情况。
