11月6日,临汾监狱举办民警职工心理健康专题讲座,邀请国家二级心理咨询师、山西师大硕士研究生导师刘玉江主讲。
讲座以“重视心理健康、增强心理管控能力”为主题,以生动鲜活的实例,主要讲解了心理健康的重要性、心理健康的标准和自我管控情绪的方法,全面系统分析了监狱民警心理健康现状、存在的心理问题及形成原因,深入浅出讲解了自我调节管控情绪的方法,具有很强的针对性和实用性。
民警职工们表示,通过聆听讲座受益颇多,在认识自我、接纳自我、有效应对工作生活压力和开展自我调适方面有很大的启发和帮助,将以更加积极、健康、乐观的心态投入到工作中。(来源山西日报数字报)